Упражнения для формирования дикции

Если вы хотите научиться говорить так, чтобы публика смотрела на вас с восхищением, или для вашей специальности имеет значение профессиональная постановка голоса, вам помогут специальные упражнения.

Комплекс упражнений поможет достичь полного и объемного звучания голоса с большим диапазоном. Но самое главное, улучшив дикцию речи, вы почувствуете себя более уверенно. Приятный и легко модулирующий голос быстро расположит к себе публику. Подобные упражнения широко практикуют педагоги, проводящие обучение вокалу.

Прежде чем приступать к занятиям, позаботьтесь о надлежащей обстановке. Выберите просторную комнату, чтобы вас ничего не отвлекало. Желательно убрать все лишнее, чтобы обеспечить нужный уровень акустики. На выполнение каждого упражнения по развитию дикции рекомендуется отводить 5-10 минут. Прежде всего, следует поработать над дыханием, следите за тем, чтобы всегда дышать через нос. Педагоги, проводящие эстрадный вокал обучение, рекомендуют поработать над вдохом-выдохом, потренировать мышцы неба, губы, язык, проделать упражнения для выявления и закрепления центрального речевого голоса, освобождения от мышечных зажимов.

После этого можно переходить к упражнениям, направленным на формирование дикции. Они позволят устранить наиболее распространенные погрешности в произношении, которые обусловлены неразвитостью речевого аппарата:

- слабая нижняя челюсть, произносите "пай", "май", "бай" и т.д. Удерживайте подбородок в одном положении, голова при этом отклоняется назад. На букве "й" она возвращается. Повторив, выполните упражнение в естественном состоянии, проверяя, не появилось ли ощущение свободы мышц.

- мягкое небо. Откиньте голов и полощите горло воздухом, проговаривая букву "м", но не выдвигайте нижнюю челюсть. Попробуйте, не открывая рот, зевнуть. Сделайте вдох через нос, втянув щеки, челюсть должна быть опущена, губы сжаты.

- вялый язык и губы. Каждое упражнение следует повторить несколько раз:

• язык на нижней губе, при этом проговаривайте "бя",
• произносите "ас", быстро высовывая и убирая язык за зубы,
• для улучшения работы губ проговаривайте "мб", "тв", "бм" и т.п.,
• сделайте губы трубочкой и тяните звук "м-м-м", после чего улыбнитесь.

Чтобы убрать недостаток звука в резонирующей полости рта, в естественном и прямом положении тела произносите "ссссссс..", "шшшш…", "жжжжжж…", "ррррррр…" на медленном выдохе. На интенсивном прерывистом вдохе произносите "ф!ф!ф!ф!", зажмите рот и нос рукой, попытайтесь проговорить звук "м", затем, убрав руку, прочитайте текст с большим количеством буквы "м" или "н".

Следующее упражнение поможет преодолеть неразвитость грудного звучания, мышечных зажимов. Примите естественную позу, руку положите на грудь, чтобы ощущать вибрацию. Вторую руку поднесите ко рту для проверки дыхания. Теперь нужно простонать на разные гласные. Если всё делать правильно, появится ощущение зевка и вы почувствуете свободу в области горла. На следующем этапе все делайте также, но во время стона постарайтесь продлить его и легким толчком диафрагмы внутрь сделать ударение, затем теплый выдох. С каждым следующим упражнением увеличивайте число ударений на единицу, доведя их количество до пяти.

Избавиться от чувства задыхания при быстром разговоре поможет такое упражнение. Наклонитесь и в таком положении ходите и ищите любой предмет, одновременно проговаривая вслух четверостишие. Следите, чтобы дыхание было ровным. Прыгайте через скакалку и говорите несложный стихотворный текст так, чтобы прыжки совпадали со слогами.

Если упражнения кажутся вам сложными, обратитесь за помощью к профессионалу, например, педагогу, который проводит обучение вокалу. Он наглядно покажет, как выполнять упражнения, объяснит их значение.